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SUMMARY:Locker vom Hocker
DESCRIPTION:Locker vom Hocker\nJeden Donnerstag | 10:00 Uhr – 11:00 Uhr\nÜBUNGSLEITERIN MECKY RÜSCHHOFF BIETET EIN VIELFÄLTIGES GYMNASTIKPROGRAMM AN. \n\n\n\n\nSie arbeitet auch mit Bällen\, Therabändern und Gewichten. Meistens wird im Sitzen trainiert\, manchmal auch im Stehen. Man kann einfach mal ausprobieren\, ob es passt. \nBitte melden Sie sich auf jeden Fall bei Sabine Bornemann unter 0176 / 73566425 an. \nJede Trainingseinheit kostet 10 €\, Fördervereinsmitglieder zahlen nur 5 €. \nMan bucht auch nicht einen Kurs zum Festpreis\, sondern zahlt den Beitrag nur dann\, wenn man wirklich da war und mitgemacht hat.
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DESCRIPTION:Offenes Qigong im Bürgerpark\n25. Juni 2026 – 27. August 2026 | jeden Donnerstag von 18:00 Uhr – 19:30 Uhr\nAuch in diesem Jahr ist es wieder soweit! \nOffenes Qigong auf der großen Wiese am… oder bei Regen im Amphitheater. \nAlle Interessierten sind willkommen und brauchen nur eine Erfrischung\, lockere Kleidung und bequemes Schuhwerk. \nKostenbeitrag: 4\,00 €\, davon 1\,00 € Spende für den Bürgerpark. \nGisela Brand-Hesse freut sich über rege Teilnahme mit viel frischem Qi (Lebensenergie). \n© Gisela Brand-Hesse
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DESCRIPTION:Café Plus\nJeden 1. Mittwoch im Monat | jeweils 15:00 Uhr – 17:00 Uhr\n„CAFÉ PLUS“ IST EIN OFFENER TREFF FÜR  ALLE – MIT INTERESSANTEN GÄSTEN\, VORTRÄGEN\, LESUNGEN\, MUSIK\, DISKUSSIONEN ODER SPIELEN BEI LECKEREM KAFFEE UND KUCHEN \n– immer am 1. Mittwoch im Monat. \nDas Organisationsteam nimmt gerne Vorschläge für weitere Themen und Aktionen auf. \nDer Eintritt ist frei. Am Ausgang wird um eine Spende gebeten. \n \n 
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DESCRIPTION:Locker vom Hocker\nJeden Donnerstag | 10:00 Uhr – 11:00 Uhr\nÜBUNGSLEITERIN MECKY RÜSCHHOFF BIETET EIN VIELFÄLTIGES GYMNASTIKPROGRAMM AN. \n\n\n\n\nSie arbeitet auch mit Bällen\, Therabändern und Gewichten. Meistens wird im Sitzen trainiert\, manchmal auch im Stehen. Man kann einfach mal ausprobieren\, ob es passt. \nBitte melden Sie sich auf jeden Fall bei Sabine Bornemann unter 0176 / 73566425 an. \nJede Trainingseinheit kostet 10 €\, Fördervereinsmitglieder zahlen nur 5 €. \nMan bucht auch nicht einen Kurs zum Festpreis\, sondern zahlt den Beitrag nur dann\, wenn man wirklich da war und mitgemacht hat.
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DESCRIPTION:Locker vom Hocker\nJeden Donnerstag | 10:00 Uhr – 11:00 Uhr\nÜBUNGSLEITERIN MECKY RÜSCHHOFF BIETET EIN VIELFÄLTIGES GYMNASTIKPROGRAMM AN. \n\n\n\n\nSie arbeitet auch mit Bällen\, Therabändern und Gewichten. Meistens wird im Sitzen trainiert\, manchmal auch im Stehen. Man kann einfach mal ausprobieren\, ob es passt. \nBitte melden Sie sich auf jeden Fall bei Sabine Bornemann unter 0176 / 73566425 an. \nJede Trainingseinheit kostet 10 €\, Fördervereinsmitglieder zahlen nur 5 €. \nMan bucht auch nicht einen Kurs zum Festpreis\, sondern zahlt den Beitrag nur dann\, wenn man wirklich da war und mitgemacht hat.
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DESCRIPTION:Seniorencafé\nJeden 2. Donnerstag im Monat | jeweils 15:00 Uhr – 17:00 Uhr\nLUST AUF EINEN KAFFEE IN GEMÜTLICHER RUNDE? \nDer Senioren -Treff ist eine wunderbare Gelegenheit\, locker und leicht miteinander ins Gespräch zu kommen. \nOhne Anmeldung!
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DESCRIPTION:Locker vom Hocker\nJeden Donnerstag | 10:00 Uhr – 11:00 Uhr\nÜBUNGSLEITERIN MECKY RÜSCHHOFF BIETET EIN VIELFÄLTIGES GYMNASTIKPROGRAMM AN. \n\n\n\n\nSie arbeitet auch mit Bällen\, Therabändern und Gewichten. Meistens wird im Sitzen trainiert\, manchmal auch im Stehen. Man kann einfach mal ausprobieren\, ob es passt. \nBitte melden Sie sich auf jeden Fall bei Sabine Bornemann unter 0176 / 73566425 an. \nJede Trainingseinheit kostet 10 €\, Fördervereinsmitglieder zahlen nur 5 €. \nMan bucht auch nicht einen Kurs zum Festpreis\, sondern zahlt den Beitrag nur dann\, wenn man wirklich da war und mitgemacht hat.
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DESCRIPTION:Café Plus\nJeden 1. Mittwoch im Monat | jeweils 15:00 Uhr – 17:00 Uhr\n„CAFÉ PLUS“ IST EIN OFFENER TREFF FÜR  ALLE – MIT INTERESSANTEN GÄSTEN\, VORTRÄGEN\, LESUNGEN\, MUSIK\, DISKUSSIONEN ODER SPIELEN BEI LECKEREM KAFFEE UND KUCHEN \n– immer am 1. Mittwoch im Monat. \nDas Organisationsteam nimmt gerne Vorschläge für weitere Themen und Aktionen auf. \nDer Eintritt ist frei. Am Ausgang wird um eine Spende gebeten. \n \n 
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DESCRIPTION:Locker vom Hocker\nJeden Donnerstag | 10:00 Uhr – 11:00 Uhr\nÜBUNGSLEITERIN MECKY RÜSCHHOFF BIETET EIN VIELFÄLTIGES GYMNASTIKPROGRAMM AN. \n\n\n\n\nSie arbeitet auch mit Bällen\, Therabändern und Gewichten. Meistens wird im Sitzen trainiert\, manchmal auch im Stehen. Man kann einfach mal ausprobieren\, ob es passt. \nBitte melden Sie sich auf jeden Fall bei Sabine Bornemann unter 0176 / 73566425 an. \nJede Trainingseinheit kostet 10 €\, Fördervereinsmitglieder zahlen nur 5 €. \nMan bucht auch nicht einen Kurs zum Festpreis\, sondern zahlt den Beitrag nur dann\, wenn man wirklich da war und mitgemacht hat.
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DESCRIPTION:Seniorencafé\nJeden 2. Donnerstag im Monat | jeweils 15:00 Uhr – 17:00 Uhr\nLUST AUF EINEN KAFFEE IN GEMÜTLICHER RUNDE? \nDer Senioren -Treff ist eine wunderbare Gelegenheit\, locker und leicht miteinander ins Gespräch zu kommen. \nOhne Anmeldung!
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DESCRIPTION:Café Plus\nJeden 1. Mittwoch im Monat | jeweils 15:00 Uhr – 17:00 Uhr\n„CAFÉ PLUS“ IST EIN OFFENER TREFF FÜR  ALLE – MIT INTERESSANTEN GÄSTEN\, VORTRÄGEN\, LESUNGEN\, MUSIK\, DISKUSSIONEN ODER SPIELEN BEI LECKEREM KAFFEE UND KUCHEN \n– immer am 1. Mittwoch im Monat. \nDas Organisationsteam nimmt gerne Vorschläge für weitere Themen und Aktionen auf. \nDer Eintritt ist frei. Am Ausgang wird um eine Spende gebeten. \n \n 
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