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DESCRIPTION:Locker vom Hocker\nJeden Donnerstag | 10:00 Uhr – 11:00 Uhr\nÜbungsleiterin Mecky Rüschhoff bietet ein vielfältiges Gymnastikprogramm an. \n\n\n\n\nSie arbeitet auch mit Bällen\, Therabändern und Gewichten. Meistens wird im Sitzen trainiert\, manchmal auch im Stehen. Man kann einfach mal ausprobieren\, ob es passt. \nBitte melden Sie sich auf jeden Fall bei Sabine Bornemann unter 0176 / 73566425 an. \nJede Trainingseinheit kostet 10 €\, Fördervereinsmitglieder zahlen nur 5 €. \nMan bucht auch nicht einen Kurs zum Festpreis\, sondern zahlt den Beitrag nur dann\, wenn man wirklich da war und mitgemacht hat.
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DESCRIPTION:Café Plus\nJeden 1. Mittwoch im Monat | jeweils 15:00 Uhr – 17:00 Uhr\n„Café Plus“ ist ein offener Treff für alle – mit interessanten Gästen\, Vorträgen\, Lesungen\, Musik\, Diskussionen oder Spielen bei leckerem Kaffee und Kuchen \n– immer am 1. Mittwoch im Monat. \nDas Organisationsteam nimmt gerne Vorschläge für weitere Themen und Aktionen auf. \nDer Eintritt ist frei. Am Ausgang wird um eine Spende gebeten. \n \n 
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