Du sorgst für Alle? Heute sorgst du mal FÜR DICH!

Samstag, 26. September 2026 | 10:00 Uhr – 12:30 Uhr

Selbstfürsorge für pflegende Angehörige – Impulsvortrag & Entspannung

Als pflegender Angehöriger eines Menschen mit Demenz gibst du täglich so viel von dir – Zeit, Kraft, Geduld, Liebe. In diesen 2,5 Stunden darfst du einfach nur für dich da sein.

Du bekommst Impulse für deine Gesundheit und mit sanften Qigong-Übungen kommst du zur Ruhe, lässt An-spannung los und tankst neue Energie für deinen Alltag.

Kein Vorwissen nötig – nur der Wunsch, gut für dich zu sorgen. Denn nur wer selbst in seiner Kraft ist, kann auch anderen wirklich zur Seite stehen.

Unter der Leitung von Gabriele Erbe erleben Sie einen angenehmen Vormittag. Tragen Sie dazu am besten bequeme Kleidung.